kravista

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Roger

Nazwisko Sadowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Świdnica

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta na mase

Uprawiane sporty Krav Maga

Ostatnia aktywność 03.07.2007 (17:10)

Data rejestracji 23.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Olimp Creatine Mega Caps 1250 witam zakupilem kreatyne olimp creatine mega tabs w blistrach dostalem do nich ulotke w ktorej pisze ze lacznie na dzien bierze sie 4 kapsulki ale w tylu kapsulkach wychodzi wlasnie 5 gram jak wy byscie to dawkowali?	8	2007-07-02 09:00
Trening dla początkujących	Jak wyglada to cwiczenie? witam chcialem sie spytac jak wygladaja te cwiczenia: * wznoszenie hantli siedzac naprzemiennie * wznoszenie hantli w opadzie przodem jednoracz za odpowiedzi dziekuje :)	9	2007-07-03 16:21
Odżywki i suplementy	Vitalmax Gainer 1 2250g WHEY czy ktos zazywal juz tego gainera? co mozecie o nim powiedziec?	16	2007-06-23 20:25