kranczer

Początkujący

Napisanych postów: 716 Przeczytanych: 10215 Szacuny: 0

Imię: Dominik Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-07-24 19:05:43 Data rejestracji: 2010-07-27 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard Szczeciński

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 16:11:46
###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 15:35:30
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 15:14:58
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 14:50:11
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 14:49:15
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 14:25:25
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 12:50:05
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 12:43:53
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 12:39:27
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 12:33:02
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 12:28:29
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 12:28:14
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 12:11:15
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 12:00:56
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 11:52:46
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 10:02:55
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 10:00:22
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 09:57:12
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 09:40:37
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 09:24:08
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 09:12:20
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 09:01:10
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-25 22:26:04
###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-25 21:54:07
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-25 21:50:01
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-25 21:44:55
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-25 21:40:13
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-25 21:39:58
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-25 21:29:36
Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-25 21:25:57

kranczer

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!