kozki222

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Kozioł

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2013 (18:10)

Data rejestracji 13.01.2013 (01:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zbędna skóra na brzuchu. witam mam problem związany ze skórą na brzuchu, jest jej dużo za dużo. odchudziłem się 30kg i regularnie ćwiczę na siłowni. moja prośba jest do was taka: jeżeli znacie jakieś sposoby na przyspieszenie wchłaniania takiej skóry to proszę napiszcie,	2	2013-01-30 13:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak się odchudzić i nabrać mięśni? cześć mam problem z wyrabianiem mięśni podczas odchudzania. ważę 87kg(chcę zejść do 80) przy wzroście ~183cm. odchudzam się od początku wakacji 2012 gdzie ważyłem 115kg i postanowiłem zacząć ćwiczyć na siłowni. chodzę systematycznie od 4 miesięcy	6	2013-01-13 01:31