kowwwal

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

145

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2005 (13:17)

Data rejestracji 18.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	---//DO ZNAWCÓW- Trening na mase do oceny!!!- tylko sztangielki i drążęk//---- ocencie moj trening na mase. moj starz raczej zerowy. do dyspozycji mam tylko sztangielki i drązek.wszelka konstrukywna krytyka mile widziana.acha, cwicze w domu wiec od razu mozna sobie darowac kometntarze i rady typu idz na silownie!!doradzcie	16	2005-01-04 16:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	---//DO ZNAWCÓW- Trening na mase do oceny!!!- tylko sztangielki i drążęk//----	2005-01-05 15:18
Trening dla zaawansowanych	---//DO ZNAWCÓW- Trening na mase do oceny!!!- tylko sztangielki i drążęk//----	2005-01-04 21:45
Trening dla zaawansowanych	---//DO ZNAWCÓW- Trening na mase do oceny!!!- tylko sztangielki i drążęk//----	2005-01-04 18:53
Trening dla zaawansowanych	---//DO ZNAWCÓW- Trening na mase do oceny!!!- tylko sztangielki i drążęk//----	2005-01-04 16:58