kowaal11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Kowalski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2008 (20:01)

Data rejestracji 09.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	na masę mięsniową ... witam! nie wiem co wziąć na masę mięśniową jest tego bardzo dużo ... kasy mam mało tylko 50zł. co radzicie? staż 2-3 miesiące wiek 18 l waga 90kg wzrost 192	11	2008-03-25 13:51
Trening dla początkujących	Cel rzeźba siłka w domu witam oststnio kupiłem sobie ławke gryf i hantle oraz obciążenie 60kg to cały sprzet jaki posiadam. wiek prawie 18 lat waga 90kg wzrost 193cm staz początkujący i mam duzy problem co do treningu (jak duzo osób). według mnie fbw by mi	8	2008-02-08 19:20
Targowisko	Zestaw gryfów (prosty max 180cm łamany i 2x małe) witam potrzebny mi jest zestaw gryfów srednica max 28mm (lepiej jakby miały ponizej tych 28mm) najlepiej jakby to były takie gryfy prosty dł od 150cm do 180cm łamany słabo dł. 120 no i 2x gryf 36cm cena max 120zł oczywiscie sprzet nie musi byc nowy	1	2008-02-03 14:30
Targowisko	Kupię obciązenie do 70kg! witam kupie odciązenie do max 70kg nie interesuje mnie obciążenie oryginalne które kosztuje ponad 4zł tylko interesuje mnie cena do 3zł za kg. najlepiej aby było to niedaleko takich miast jak mława (tu mieszkam), ciechanów nidzica i maxymalnie	0	2008-01-06 13:34
Targowisko	Kupie sztange własnej roboty do 60kg kupie sztange własnej roboty od 40 do 60kg cena za kg do 2.50zł gg 5643777 jestem z mławy woj mazowieckie !	0	2007-12-09 17:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	na masę mięsniową ...	2008-03-26 17:17
Odżywki i suplementy	na masę mięsniową ...	2008-03-25 15:03
Trening dla początkujących	Cel rzeźba siłka w domu	2008-02-09 20:51
Trening dla początkujących	Cel rzeźba siłka w domu	2008-02-09 19:46
Trening dla początkujących	Cel rzeźba siłka w domu	2008-02-08 20:19
Trening dla początkujących	Cel rzeźba siłka w domu	2008-02-08 20:15
Targowisko	Zestaw gryfów (prosty max 180cm łamany i 2x małe)	2008-02-03 17:56