kotek1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię Justyna

Nazwisko Barszczewska

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie aptekarka

Zainteresowania farmacja

Dieta b.d.

Uprawiane sporty pływanie, rower

Ostatnia aktywność 27.06.2018 (17:20)

Data rejestracji 13.08.2013 (10:51)

Wzrost: 166 cm

Waga: 68 kg

Współczynnik BF: 27%

Obwód bicepsa: 31 cm

Obwód łydki: 35 cm

Obwód klatki piersiowej: 104 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 97 cm

Obwód uda: 59 cm

Obwód pod biustem: 91 cm

Obwód w pasie: 99 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	wysiłek, dieta,brak efektu mam prosbe bo mam problem. mialam spora nadwage,mam nadal i wzielam sie za siebie. przy wzroscie 166cm wazylam 87kg obecnie juz 80 jednak od miesiaca waga mi sie zatrzymala.nie wiem co tu mozna poprawic? mam chorobe skóry twarz przez ktora nie moge	9	2013-08-13 13:31