kosek1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko k

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 24.03.2013 (19:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Sposób odżywiania się dla boksera. witam. chciałbym rozpocząć zdrowe odżywanie, jakiś czas temu oglądałem pewien kanał na yt i pewna osoba powiedziała,że dieta to 70 % sukcesu. jestem osobą, która trenuje boks i obecnie przygotowuje się do walki (3maj). obecnie ważę 70 kg, mój limit	2	2013-03-24 19:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla boksera witam. chciałbym rozpocząć zdrowe odżywanie, jakiś czas temu oglądałem pewien kanał na yt i pewna osoba powiedziała,że dieta to 70 % sukcesu. jestem osobą, która trenuje boks i obecnie przygotowuje się do walki (3maj). obecnie ważę 70 kg, mój limit	2	2013-03-24 19:49