Korrdi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Drapała

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2013 (18:23)

Data rejestracji 11.03.2013 (15:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przyrost masy mięśniowej :) witajcie :) jestem tutaj nowy i nie za bardzo ogarniam tu wszystko :p moja sprawa wygląda tak, mój staż na siłowni to 5 miesięcy, cel ćwiczeń to przyrost masy ;) i mam taki dylemat co będzie lepsze podczas diety węglowodanowej hi tec anabol	10	2013-03-11 16:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przyrost masy mięśniowej :)	2013-03-12 18:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przyrost masy mięśniowej :)	2013-03-11 18:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przyrost masy mięśniowej :)	2013-03-11 17:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przyrost masy mięśniowej :)	2013-03-11 16:29