kordimons

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kordian

Nazwisko Nieznane

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2015 (22:19)

Data rejestracji 16.11.2015 (21:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Ćwiczę a Siły w Klatce nie przybywa! witam , mam takie pytanie odnośnie klatki piersiowej , cwiczę juz miesiąc i około tydzień , 4 razy w tygodniu.i ani trochę nie przybyło mi siły w klacie jak podnosiłem 70kg tak podnoszę nadal.w innych partiach znacznie przybyło mi siły bo np. jak	2	2015-11-16 21:35