kopi80

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2014 (20:19)

Data rejestracji 03.04.2014 (21:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	tzw "boczki" po ok 7 miesiącach siłowni witam potrzebuje porady w jaki sposob moge pozbyć się owych uwypukleń. jeśli dobrze pamiętam przed rozpoczęciem ćwiczeń na siłowni nie miałem tego problemu wiec podejrzewam iż te "boczki" zostały wypchnięte przez mięsnie. na brzuch miałem m .in	12	2014-04-03 22:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	tzw "boczki" po ok 7 miesiącach siłowni	2014-04-05 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	tzw "boczki" po ok 7 miesiącach siłowni	2014-04-05 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	tzw "boczki" po ok 7 miesiącach siłowni	2014-04-04 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	tzw "boczki" po ok 7 miesiącach siłowni	2014-04-04 15:01
Odżywianie i Odchudzanie	tzw "boczki" po ok 7 miesiącach siłowni	2014-04-03 23:54