konrad111

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko S

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2018 (19:14)

Data rejestracji 17.01.2012 (22:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17 lat i brak kaloryfer pisze do was z prośbą o pomoc. dokładniej chodzi mi o wyćwiczone mięśnie brzucha (kaloryfer). mierze 192cm i warze 85kg. mój problem przedstawia się w następujący sposób. posiadam zarys kaloryfera i gdy obciągnę skórę na brzuchu w dół jest on już	9	2012-01-17 22:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17 lat i brak kaloryfer	2012-01-17 23:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17 lat i brak kaloryfer	2012-01-17 23:16