konio16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko xxx

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2017 (16:56)

Data rejestracji 30.01.2013 (19:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	wzrost 187cm waga 107kg pomoc w diecie i treningu witam. mam 18 lat 187cm wzrostu i wage 107kg. przez 8lat trenowalem pilke reczna, teraz chce przerzucic sie na silownie. mase juz mam chcialem zrobic tak by spalic tluszcz a w zamian przybrac miesniowo. myslalem zeby kupic jakies spalacze ale sie na	7	2013-01-30 20:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	wzrost 187cm waga 107kg pomoc w diecie i treningu	2013-01-31 21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	wzrost 187cm waga 107kg pomoc w diecie i treningu	2013-01-31 21:00