KoKss4a

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2008 (13:12)

Data rejestracji 21.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Straż pożarna aspirancii siema mam pytanie czy chcąc iść do straży trzeba iść do wojska ?? chodzi mi dokładnie o szkółkę strażacką np w czestochowie .mam skończona szkole średnia .następne pytanie to jakie są wasze osiągi na poszczególne etapy egzaminu fizycznego . macie	10	2008-05-08 17:22
Inne dyscypliny	Straż pożarna ważne siema mam pytanie czy chcąc iść do straży trzeba iść do wojska ?? chodzi mi dokładnie o szkółkę strażacką np w czestochowie .mam skończona szkole średnia .następne pytanie to jakie są wasze osiągi na poszczególne etapy egzaminu fizycznego . macie	1	2008-05-08 17:21
Odżywki i suplementy	Crea Caps mam pytanie brał ktoś to ?? i jeżeli pisze " dwie porcje dziennie po 5 kapsułek" to mam brać wsumie 10 na dzień ?? skład kreatyna 750mg w 100g skład mikroniozowany monohydrant kreatyny,zelatyna(otoczka kapsułki) co myślicie o tej odzywce	1	2008-04-21 18:28