koksik96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

156

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2011 (17:22)

Data rejestracji 26.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Szybkość . siła , Technika cześć , mam 13 lat chciałbym żeby ktoś mi doradził jakiś trening na szybkość . silę , technikę i mam pytanie czy dieta w moim wieku jest naprawdę skazana ?	17	2009-12-26 09:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Trening na szybkosc i wytrzymalosc, prosze o pomoc!!	2009-12-29 21:50
Piłka Nożna	szybkość	2009-12-29 18:04
Piłka Nożna	Trening na szybkosc i wytrzymalosc, prosze o pomoc!!	2009-12-29 18:03
Piłka Nożna	PROSZĘ O POMOC DOTYCZĄCĄ MOJEJ PRZYSZŁOŚCI	2009-12-28 21:28
Piłka Nożna	PROSZĘ O POMOC DOTYCZĄCĄ MOJEJ PRZYSZŁOŚCI	2009-12-28 20:25
Piłka Nożna	Szybkość . siła , Technika	2009-12-28 20:23
Piłka Nożna	PROSZĘ O POMOC DOTYCZĄCĄ MOJEJ PRZYSZŁOŚCI	2009-12-28 20:06
Piłka Nożna	PROSZĘ O POMOC DOTYCZĄCĄ MOJEJ PRZYSZŁOŚCI	2009-12-28 19:52
Piłka Nożna	Szybkość . siła , Technika	2009-12-28 19:49
Piłka Nożna	PROSZĘ O POMOC DOTYCZĄCĄ MOJEJ PRZYSZŁOŚCI	2009-12-28 19:48
Piłka Nożna	Szybkość . siła , Technika	2009-12-28 19:43
Piłka Nożna	Szybkość . siła , Technika	2009-12-28 18:10
Piłka Nożna	Trening szybkościowy i wytrzymałościowy	2009-12-28 13:23
Piłka Nożna	Trening szybkościowy i wytrzymałościowy	2009-12-28 13:11
Piłka Nożna	Szybkość . siła , Technika	2009-12-26 16:33
Piłka Nożna	Szybkość . siła , Technika	2009-12-26 15:19
Piłka Nożna	Szybkość . siła , Technika	2009-12-26 14:14
Piłka Nożna	Szybkość . siła , Technika	2009-12-26 09:46