koksela

Początkujący

Napisanych postów: 486 Przeczytanych: 16559 Szacuny: 6

Imię: paweł Nazwisko: kote Zawód/Studia: Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-27 06:37:51 Data rejestracji: 2006-12-30 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Gdynia

O mnie: better faster stronger Zajmuję się: kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dlaczego miesnie tak wolno rosna?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-30 09:28:29
co na mikołajki do 40 zł	Odżywki i suplementy	2007-11-27 12:58:47
Sex a trening ;D	Trening dla zaawansowanych	2007-11-25 18:50:14
triceps z klatka ???	Trening dla zaawansowanych	2007-11-24 10:49:06
Rocznik 91. Ile wyciskacie?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-23 20:14:45
Najlepsze źródła białka	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-23 16:39:58
steper zwykły czy skrętny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-21 10:52:09
dodawanie obciążenia co trening	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 12:21:37
WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO	Trening dla zaawansowanych	2007-11-18 21:38:04
co sądzicie o tej krecie ?	Odżywki i suplementy	2007-11-16 12:52:00
Słaby biceps	Trening dla zaawansowanych	2007-11-13 14:53:10
prośba o trening 4 x w tyg	Trening dla początkujących	2007-11-12 14:52:31
prośba o trening 4 x w tyg	Trening dla początkujących	2007-11-10 18:20:30
prośba o trening 4 x w tyg	Trening dla początkujących	2007-11-10 17:11:04
prośba o trening 4 x w tyg	Trening dla początkujących	2007-11-10 16:41:02
prośba o trening 4 x w tyg	Trening dla początkujących	2007-11-10 13:55:04
jaką wode pić?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-10 11:34:27
kontuzja :(	Po siłowni, o siłowni	2007-11-09 18:53:05
kontuzja :(	Po siłowni, o siłowni	2007-11-09 14:53:18
Z czym jeść Ryż	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-08 16:58:17
biceps :) jak go zrobic	Trening dla zaawansowanych	2007-11-08 14:42:04
odczucia z mięśni	Po siłowni, o siłowni	2007-11-06 16:22:55
odczucia z mięśni	Po siłowni, o siłowni	2007-11-06 15:13:07
w co sie ubierać ?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-03 19:41:36
w co sie ubierać ?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-03 17:34:07
w co sie ubierać ?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-03 16:46:52
w co sie ubierać ?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-03 16:22:51
ile powinien trwać trening ?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-28 14:55:46
Co wziąść po monohydrancie ?	Odżywki i suplementy	2007-10-23 20:04:26
Co wziąść po monohydrancie ?	Odżywki i suplementy	2007-10-23 15:29:17

koksela

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?