Kocur88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

242

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2005 (11:00)

Data rejestracji 12.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Ocena planu treningowego dla "gracza" witam zauważyłem,że na tym forum wiele osób proszę o rozpisanie planu, bądź o ocene swojego planu ... zwracam się do was jako do znawców i także proszę o ocene mojego planu. gram w piłkę (ostatni stoper) 183 cm okolo 77 kg. nie chce za bardzo	7	2005-01-12 16:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Ocena planu treningowego dla "gracza"	2005-01-12 22:40
Trening dla zaawansowanych	Ocena planu treningowego dla "gracza"	2005-01-12 20:39
Trening dla zaawansowanych	Ocena planu treningowego dla "gracza"	2005-01-12 20:02