kocio2009

369

Ekspert

Napisanych postów: 8676 Przeczytanych: 130653 Szacuny: 369

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-03-07 07:28:10 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: NIEBO MNIE NIE CHCE, A PIEKŁO BOI SIĘ, ŻE NIM ZAWŁADNĘ... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: siłownia+ crossfit+ hiit+ trx+ spinning Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból żołądka rano po płatkach owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-11 07:04:02
Czy suplementacja wlicza sie do diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-10 06:23:02
Obiad z węglowodanami przed treningiem .	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-10 06:22:00
Szukam potraw wysoko kalorycznych i smacznych	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-10 06:20:44
Napoje do picia ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-10 06:19:14
Jajka obnizaja cholesterol !!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-10 06:18:34
Komórki tłuszczowe	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-10 06:17:19
dieta South Beach	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-09 07:04:07
Dieta na masę dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-09 07:01:45
Masło orzechowe	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-09 06:59:22
Proporcje w diecie na masę dla endomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-09 06:58:29
Brak przyrostów masy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-09 06:57:20
Dieta Proszę o poradę ( Masa: 90kg, Wzrost: 184cm, Wiek: 30 lat )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-09 06:54:49
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-07 07:05:54
Ćwiczenia - nabycie wagi a praca	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-07 07:04:27
swieta a slodycze	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-06 07:17:47
dieta bialkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-06 07:16:52
Wafle Ryżowe	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-05 06:52:04
kiedy posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-04 07:26:37
Co powinno być w diecie a co nie - cel z około 20proc. fatu na 12-10proc.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-04 07:25:08
omlet - jakie makro?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-04 07:23:07
Problem z przybraniem na wadze	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-04 07:22:22
obiad - co polecacie (bogate w bialko)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-03 06:22:03
Dieta redukcyjna II etap - prośba o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-03 06:20:04
Olej kokosowy czy olej MCT?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-02 07:12:54
Zdrowe tłuszcze a bilans kaloryczny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-02 07:10:25
miód wrzosowy, białko ostrowia wpc80, mleko 0,5 i banan shake po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-02 07:07:18
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-02 07:05:35
kakao w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-01 07:06:09
Masa w młodym wieku	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-31 06:49:34

kocio2009

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!