Kobi90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

519

przeczytanych postów

25037

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Carb Cycling

Uprawiane sporty siłownia , bieganie itp.

Ostatnia aktywność 04.09.2016 (08:34)

Data rejestracji 29.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Dobre buty w przystępnej cenie :) witam, zamierzam kupić te buty : http://sklepbiegacza.pl/produkt/new_balance_738gg czy są one dobre dla supinatora/neutrala ? dodam że będę biegał głównie po ścieżce rowerowej. waga ok. 80kg jeżeli macie propozycję innych butów to śmiało :)	6	2010-10-17 20:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla endo i pytania jej dotyczące :) witam wszystkich forumowiczów. wklejam swoją dietę na masę do poprawy i oceny. jestem mieszanką endomorfika z ektomorfikiem dlatego postanowiłem część węglowodanów zastąpić tłuszczami co zobaczycie	5	2010-08-04 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do spr. Będą Sogi:) witam wszystkich forumowiczów. wklejam swoją dietę redukcyjną. moje zapotrzebowanie to 2850kcal. proszę o ocenę 8:30 posiłek 1 białko jaja kurzego 200g płatki owsiane 100g oliwa z	7	2010-04-21 21:03
Trening dla początkujących	Split do sprawdzenia witam forumowiczow, prosze o sprawdzenie mojego przyszlego planu. poniedziałek klata bic klata 3 płaska sztanga 3 skos dół hantle 2 skos góra (sztanga, hantle) 2 przenoszenie hantla 2 rozpiętki bic 2 uginanie ramion ze sztangą 3	4	2010-04-14 22:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	2016-05-27 20:17
Scena MMA i K-1	KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja	2015-10-31 18:58
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Berlin - komentarze LIVE	2015-06-20 18:41
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Berlin - komentarze LIVE	2015-06-20 18:23
Scena MMA i K-1	KSW 31: Materla vs. Drwal – wyniki walk link 1 str	2015-05-23 21:02
Scena MMA i K-1	KSW 31: Materla vs. Drwal – wyniki walk link 1 str	2015-05-23 20:11
Scena MMA i K-1	UFC 170 na żywo (a nie jakieś live :D)	2014-02-23 02:47
Scena MMA i K-1	UFC 167 LIVE!!!!!!!	2013-11-17 03:51
Scena MMA i K-1	UFC 167 LIVE!!!!!!!	2013-11-17 03:29
Scena MMA i K-1	UFC 167 LIVE!!!!!!!	2013-11-17 03:03
Scena MMA i K-1	UFC 167 LIVE!!!!!!!	2013-11-17 01:26
Scena MMA i K-1	UFC 167 LIVE!!!!!!!	2013-11-17 00:26
Scena MMA i K-1	UFC 160 - 25.5.13	2013-05-25 23:41
Scena MMA i K-1	Dawid Ozodba - dobry zawodnik, mnie sie podoba *SPAM MMA*	2013-05-23 21:29
Scena MMA i K-1	W MMA spam legendarny, każdy zimny i surowy jak klimat polarny	2013-05-01 10:27
Scena MMA i K-1	KSW 22	2013-03-14 12:18
Scena MMA i K-1	Wymyślcie tytuł na nowy spam, albo Grócha dostanie dożywotni ban!	2013-02-18 18:25
Scena MMA i K-1	UFC on Fuel 7 - 16.02.2013 w Londynie	2013-02-15 17:08
Scena MMA i K-1	UFC 156 Aldo vs Edgar, 02.02.13	2013-01-29 12:50
Scena MMA i K-1	UFC on Fox 6 live!	2013-01-27 00:12
Scena MMA i K-1	Pytanie co do finansów zawodnika	2013-01-01 15:37
Scena MMA i K-1	UFC 155 - Santos vs Velasquez 2 - LIVE	2012-12-30 02:47
Scena MMA i K-1	UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez II 29.12	2012-12-29 12:53
Scena MMA i K-1	TUF 16 Finale live!	2012-12-16 02:16
Scena MMA i K-1	UFC on Fox 5 LIVE	2012-12-09 02:29
Scena MMA i K-1	UFC on Fox 5 LIVE	2012-12-09 00:25
Scena MMA i K-1	KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia	2012-11-26 22:14
Scena MMA i K-1	KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia	2012-11-25 15:31
Scena MMA i K-1	KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia	2012-11-24 15:17
Scena MMA i K-1	UFC 154: St. Pierre vs. Condit 17.11	2012-11-16 11:34