KLIMO88

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4670

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2010 (12:45)

Data rejestracji 25.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Tkanka tłuszczowa??!! no właśnie moje pytanie dotyczy tkanki tłuszczowej,a dokładnie jak zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej?? pozdro for all!!!!	2	2006-03-12 22:32
Trening dla zaawansowanych	Górna część klatki.... mam problem z górną częścią klatki poprostu rozwija się ona u mnie troche słabo i troche dziwnie zaczyna to wyglądać. robiłem już wyciskanie sztangi na ławce skośnej próbowałem wyciskania hantelkami na skosie robiłem też rozpiętki na skosie!! i już	3	2006-01-31 14:10
Odżywianie i Odchudzanie	Mały problem... mam takie pytanko bo sumie już sam się w tym wszystkim gubie!! kiedy najlepiej przyjmować odżywki białkowe kiedy węglowodanowe?? jakby ktoś mógł to niech napisze co rano co przed treningiem co po treningu a co wieczor?? jakby ktoś mógł to nie	3	2006-01-29 23:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	TO JA	2006-11-13 14:45
Galeria Zdjęć	To ja ...	2006-11-13 14:43
Galeria Zdjęć	2 lata	2006-11-13 14:40
Po siłowni, o siłowni	Siłownia	2006-07-17 23:08
Po siłowni, o siłowni	Diler Pat %-)	2006-06-18 22:28
Po siłowni, o siłowni	Byki %-)	2006-06-09 23:15
Po siłowni, o siłowni	Ronnie Coleman Film	2006-05-28 12:22
Trening dla zaawansowanych	z 23% bf na 18%	2006-05-24 14:56
Po siłowni, o siłowni	Okrutny wałek%-)	2006-05-16 22:18
Po siłowni, o siłowni	Okrutny wałek%-)	2006-05-16 15:08
Trening dla zaawansowanych	Wszystkiego naj dla Mawashi'ego	2006-05-02 09:54
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2006-05-02 09:35
Doping	Metanabol	2006-05-01 23:16
Po siłowni, o siłowni	Ile razy wyciskacie 70 kg na KL ?	2006-05-01 22:26
Galeria Zdjęć	Do ocenki ;-)	2006-04-30 22:11
Galeria Zdjęć	PiOTER CIĄGLE walczy o mase	2006-04-30 22:03
Galeria Zdjęć	Center foty str 13/15/20 najnowsze strona 26!	2006-04-30 21:37
Po siłowni, o siłowni	Nasze szyje (karki) :)	2006-04-23 10:49
Trening dla zaawansowanych	BICEPS - JAKA SIŁA?	2006-04-16 23:25
Po siłowni, o siłowni	Uwierz w siebie-Jesteś najlepszy !!	2006-04-08 23:07
Po siłowni, o siłowni	Program do zarządzania treningami, odżywkami itp	2006-04-06 18:29
Po siłowni, o siłowni	Po ile za kilogram??	2006-04-05 19:07
Po siłowni, o siłowni	Po ile za kilogram??	2006-04-04 21:31
Po siłowni, o siłowni	koks bez recepty	2006-04-02 12:34
Po siłowni, o siłowni	MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	2006-03-31 23:26
Po siłowni, o siłowni	KOGO LUBICIE A KOGO NIE???	2006-03-31 23:19
Po siłowni, o siłowni	po jakim czasie wyciskaliscie 100kg??	2006-03-27 21:01
Po siłowni, o siłowni	Jaka jest płeć twojego mózgu??	2006-03-26 16:34
Po siłowni, o siłowni	Tkanka tłuszczowa??!!	2006-03-12 23:12
Po siłowni, o siłowni	Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	2006-03-12 22:25