KlepieMase

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

102

napisanych postów

Imię Klepie

Nazwisko Mase

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2015 (16:56)

Data rejestracji 05.01.2015 (22:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pełna rozspiska diety do oceny i poprawy dzień dobry, chciałbym abyście pomogli mi i ocenili dietę którą sobie ułożyłem na podstwie istniejących diet z forum oraz innych artykułów. z góry dziękuję wszystkim za pomoc i komentatrze. moje dane wiek: 28 waga:	6	2015-01-07 01:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pełna rozspiska diety do oceny i poprawy	2015-01-24 22:18
Odżywianie i Odchudzanie	Pełna rozspiska diety do oceny i poprawy	2015-01-13 00:05