kleko91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

130

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko Klekowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2017 (23:04)

Data rejestracji 14.07.2015 (19:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Moje dieta na mase. Proszę o ocene. witam, wrzucam dietę, którą sam układałem i jestem na niej już od miesiąca. przytyłem 2kg ale chętnie dowiem się czy jest ona w miarę poprawna i czy można w niej zmienić na lepsze. kilka informacji o mnie: wiek: 26 wzrost: 183 waga:	5	2017-02-11 11:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Moje dieta na mase. Proszę o ocene.	2017-02-11 15:27
Odżywianie i Odchudzanie	Moje dieta na mase. Proszę o ocene.	2017-02-11 13:13