KIXOF

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

174

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2005 (01:33)

Data rejestracji 26.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	bialko kurze; brac czy nie??? zastanawiam sie czy moge zastowowac sproszkowane, wysuszone bialko kurze jako odrzywke wraz z kreatyna w cyklu na mase??? czy owo bialko posiada wszystkie niezbedne aminokwasy i czy jest dobrze przyswajalne przez organizn??? za wskazowki i	9	2004-10-11 15:16
Odżywki i suplementy	pytanko co wziasc lepiej do ktp kreatyny(hitec) i odzywki bialkowej(sproszkowane bialko kurze); vanadyl(hitec) czy glutarol (olimp)??? dzieki za wskazowki!!!	2	2004-10-14 14:23
Odżywianie i Odchudzanie	bialko kurze jako odrzywka bialkowa zastanawiam sie czy moge zastowowac sproszkowane, wysuszone bialko kurze jako odrzywke wraz z kreatyna w cyklu na mase??? czy owo bialko posiada wszystkie niezbedne aminokwasy i czy jest dobrze przyswajalne przez organizn??? za wskazowki i	3	2004-10-11 15:10
Trening dla zaawansowanych	Prosba o rade i ocene planu pozdrawiam caly sdf team. troche o mnie na poczatek. 20 lat, 180 cm wzrostu, 72 kg wagi. obecnie cwicze od 2 miesiecy, po pol rocznej przerwie. przed ta przerwa trenowalem cos okolo pol roku, ale ze wzgledu na zle nawyki zywieniowe nie "uroslem" z	5	2004-02-15 18:24