kiper6512

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.06.2016 (18:13)

Data rejestracji 05.11.2015 (18:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ostra niedowaga witam. mam 17 i waże tylko marne 53 kg. jak przybrac na masie? dodam ze jem duzo ale mam taki organizm ze w chwile to spala. co robic? :c	8	2016-05-31 08:17
Trening dla początkujących	Mala masa siema. mój problem to mała waga ciała, chude rece(przedramiona i nadgarstki). waga : 50kg 175cm wzrostu (niedowaga) jem sporo ale nie tyje . macie jakies rady?	4	2015-11-05 18:56