KingKox

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.05.2012 (08:57)

Data rejestracji 02.05.2012 (08:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia płeć: mężczyzna wiek: 18 waga: 86 wzrost: 185 cel treningowy: masa mięśniowa staż treningowy na siłowni: 1 rok uprawiane inne sporty: - dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak dieta: na	18	2012-05-02 09:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2012-05-02 11:47
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2012-05-02 11:06
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2012-05-02 10:19
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2012-05-02 10:08
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2012-05-02 10:03
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2012-05-02 09:59
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2012-05-02 09:55
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2012-05-02 09:48