killcam91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Bączek

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2019 (15:14)

Data rejestracji 09.10.2013 (17:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	NOWY TRENING NA MASE - STAGNACJA witam. czy mogłby mi ktoś pomoc w zmianie mojego treningu poniewaz nastapila stagnacja, tylko siła idzie minimalnie w górę. oto mój trening: liczba powt 8-10 w serii poniedziałek: 1. klatka - wyciskanie sztangi płaskie 3s 2. klatka -	10	2014-03-13 00:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	NOWY TRENING NA MASE - STAGNACJA	2014-03-13 15:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	NOWY TRENING NA MASE - STAGNACJA	2014-03-13 14:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	NOWY TRENING NA MASE - STAGNACJA	2014-03-13 14:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	NOWY TRENING NA MASE - STAGNACJA	2014-03-13 13:59