kill3r12311

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 318 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-09-05 22:57:12 Data rejestracji: 2013-12-09 21:42:50 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: styczeń 2014

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena planu na rzeżbe	Trening dla początkujących	6	2015-01-01 17:00:21
Ocena planu treningu na mase	Trening dla początkujących	4	2014-10-14 11:02:19
Ocena planu treningu FBW na mase	Trening dla początkujących	6	2014-07-24 12:31:12
Ocena planu treningu na siłe	Trening dla początkujących	16	2014-05-23 21:43:43
Ocena diety początkującego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-05-09 22:36:45
ocena mojego treningu	Trening dla początkujących	4	2014-01-13 15:41:41
Pilna POMOC POCZĄTKUJĄCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-12-09 22:17:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena planu na rzeżbe	Trening dla początkujących	2015-01-03 14:24:11
Ocena planu na rzeżbe	Trening dla początkujących	2015-01-02 12:35:56
Ocena planu na rzeżbe	Trening dla początkujących	2015-01-01 19:46:06
Ocena planu treningu na mase	Trening dla początkujących	2014-10-17 14:35:19
Ocena planu treningu FBW na mase	Trening dla początkujących	2014-07-28 11:15:33
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2014-07-26 14:46:09
Ocena planu treningu FBW na mase	Trening dla początkujących	2014-07-26 14:42:25
FWB z samymi hantlami - pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2014-07-25 11:44:28
Ocena planu treningu FBW na mase	Trening dla początkujących	2014-07-25 11:24:26
Ocena planu treningu FBW na mase	Trening dla początkujących	2014-07-25 11:16:32
Plan	Trening dla początkujących	2014-06-20 18:17:09
Pytanie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-20 18:09:50
plan tygodnia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-20 17:57:53
Ocena planu treningu na siłe	Trening dla początkujących	2014-05-26 20:58:37
Ocena planu treningu na siłe	Trening dla początkujących	2014-05-26 14:18:15
Ocena planu treningu na siłe	Trening dla początkujących	2014-05-24 19:11:19
Ocena planu treningu na siłe	Trening dla początkujących	2014-05-24 18:57:18
ocena mojego treningu	Trening dla początkujących	2014-01-14 15:10:46
ocena mojego treningu	Trening dla początkujących	2014-01-14 15:10:25
Pilna POMOC POCZĄTKUJĄCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-11 13:59:14

kill3r12311

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024