kik5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karolina

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2014 (11:43)

Data rejestracji 25.01.2014 (23:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bieganie czy marsz pod gorke witajcie. zaznaczę, ze jestem bardzo początkująca, dopiero zaczynam czytać forum i posiadam niewielka wiedzę w temacie - jeśli pytanie kiedyś się pojawiło przepraszam. jak lepiej na redukcji na bieżni- szybki marsz pod górkę czy bieganie ? tętno	10	2014-01-25 23:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bieganie czy marsz pod gorke	2014-01-26 13:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bieganie czy marsz pod gorke	2014-01-26 11:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bieganie czy marsz pod gorke	2014-01-26 00:06