Kielon91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

709

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Walski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2021 (08:49)

Data rejestracji 19.01.2012 (17:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening dla 14-latka z otyłością witam! potrzebuje jakiś trening dla 14-latka chodzi mi o mojego brata.ma ok 174cm i waży 95 kg!. mama była z nim na bilansie okresowym i pani doktor powiedziała ze musi schudnąć od 10 do 15 kg bo jest otyły i ma przez to podniesione ciśnienie.miał	3	2012-02-13 20:44
Trening dla początkujących	Jak ćwiczyć dalej co doradzacie ? płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 84 wzrost : 184 cel treningowy : masa + siła staż treningowy na siłowni : rok temu ćwiczyłem od września do listopada potem przerwa do października 2011r i od tego czasu ćwicze cały czas (od połowy	10	2012-02-06 22:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening dla 14-latka z otyłością	2012-02-13 21:51
Trening dla początkujących	Jak ćwiczyć dalej co doradzacie ?	2012-02-08 21:32
Trening dla początkujących	Jak ćwiczyć dalej co doradzacie ?	2012-02-08 18:06
Trening dla początkujących	Jak ćwiczyć dalej co doradzacie ?	2012-02-07 18:54
Trening dla początkujących	Jak ćwiczyć dalej co doradzacie ?	2012-02-07 15:45
Trening dla początkujących	Jak ćwiczyć dalej co doradzacie ?	2012-02-07 12:16