Kiczek124

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2011 (12:52)

Data rejestracji 03.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na MASE do oceny. cześć. co tydzień mam korki z matmy i przychodzi taki typek co się zna na masie i w ogóle zna się na siłce... podał mi taki plan : mam ćwiczyć w poniedziałek, środę i piątek wszystkie partie : biceps , klata itp... biceps wygląda tak :	1	2011-01-29 12:34
Inne dyscypliny	Nike - Bauer 05.... mam pytanie ... czy łyżwy nike - bauer supreme one 05 to łyżwy dla początkujących czy zaawansowanych ? http://sklephokejowy.com/product-pol-1152002727-lyzwy-nike-bauer-supreme-one-05.html	2	2010-12-05 17:41
Inne dyscypliny	Pomoc w wyborze (łyżwy). siemaneczko :). mam pytanie : które łyżwy mam wybrać do ok . 205zł max ? http://allegro.pl/lyzwy-hokejowe-reebok-1-k-roz-46-i1338905458.html czy http://allegro.pl/lyzwy-hokejowe-ccm-01-roz-46-i1338907288.html\ "łyżwy dla początkującego	1	2010-12-03 20:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	ŁYŻWY - porady, komentarze etc. TYLKO TUTAJ!	2010-12-05 13:51
Inne dyscypliny	ŁYŻWY - porady, komentarze etc. TYLKO TUTAJ!	2010-12-04 19:55
Inne dyscypliny	ŁYŻWY - porady, komentarze etc. TYLKO TUTAJ!	2010-12-04 19:24
Inne dyscypliny	ŁYŻWY - porady, komentarze etc. TYLKO TUTAJ!	2010-12-04 17:17
Inne dyscypliny	ŁYŻWY - porady, komentarze etc. TYLKO TUTAJ!	2010-12-03 22:10
Inne dyscypliny	ŁYŻWY - porady, komentarze etc. TYLKO TUTAJ!	2010-12-03 20:48