kibic111

Początkujący

Napisanych postów: 177 Przeczytanych: 2473 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-25 21:55:05 Data rejestracji: 2007-07-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest :) Uprawiane sporty: silownia, hiit Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
fbw do oceny!!	Trening dla zaawansowanych	2007-08-19 22:30:41
zmiana	Trening dla zaawansowanych	2007-08-19 22:20:42
Pomocy/Plan/Cel/Dieta/Nastawienie	Trening dla zaawansowanych	2007-08-19 19:07:57
2razy klata	Trening dla zaawansowanych	2007-08-19 17:24:24
Rzeźba ciała	Firma	2007-08-19 17:22:12
Rzeźba ciała	Firma	2007-08-19 15:21:48
Rzeźba ciała	Firma	2007-08-18 12:42:26
Trening "domowy" do poprawy.	Trening dla początkujących	2007-08-18 12:15:46
Rzeźba ciała	Firma	2007-08-18 01:43:34
SPALACZ 17 LAT dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-17 23:30:21
Cwiczenia izolowane	Trening dla początkujących	2007-08-17 23:23:47
Spalone miesnie - przerwa, a biegamie	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 23:21:27
czy rozgrzewka jest potrzebna wszedzie nawet w pracy?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 23:15:18
plan do oceny 2x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 23:09:22
"trening siłowy bez sprzętu" - dobra metoda	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 22:57:01
Rzeźba ciała	Firma	2007-08-17 22:52:16
Węglowodany w orzechach?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-17 16:45:59
Proszę o pomoc! i ocene!	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 14:24:56
Pragnę zacząć :)	Trening dla początkujących	2007-08-17 14:10:23
Pytanie związane z HST	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 14:01:41
Rzeźba ciała	Firma	2007-08-17 13:55:35
trening i regeneracja-wyważenie	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 13:42:44
Jaki sprzęt wlasciwy ??	Trening dla zaawansowanych	2007-08-16 03:06:48
Czy tylko suplement wystarczy aby nabrać masy ?	Trening dla początkujących	2007-08-15 06:16:45
ATC	Firma	2007-08-15 06:12:11
Dieta redukcyjna do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-15 06:00:08
Dieta redukcyjna do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-15 05:54:44
Soja, granulat sojowy i inne	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-15 05:38:49
Spalanie z jednoczesnym zachowaniem masy mięśniowej	Trening dla zaawansowanych	2007-08-14 01:53:41
co na poczatek?? czyli na czym najlepiej zbydowac mase miesniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-14 01:51:29

kibic111

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024