kfk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.11.2005 (01:23)

Data rejestracji 13.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Początkujący - pytania trochę inne niż inne. witam serdecznie! za kilka dni planuję rozpocząć traning kulturystyczny. do tej pory nie miałem nic wspólnego z siłownią :) przeglądałem wiele stron i forów dot. kulturystyki. udało mi się znaleźć plan, który wydaje mi się być odpowiednim.	8	2005-11-13 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Początkujący - pytania trochę inne niż inne.	2005-11-21 01:23
Trening dla zaawansowanych	Początkujący - pytania trochę inne niż inne.	2005-11-14 01:55
Trening dla zaawansowanych	Początkujący - pytania trochę inne niż inne.	2005-11-13 21:10