kenia1100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Halot

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Legnica

O mnie www.MateuszHalot.like.pl

Zainteresowania b.d.

Dieta Zmiana żywienia na codzien a nie dieta :)

Uprawiane sporty Rower, siłownia, bieganie

Ostatnia aktywność 29.01.2012 (13:47)

Data rejestracji 11.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Początkujący na siłowni ora zrzucenie tkanki tłuszczowej witam :) w listopadzie chodziłem raz w tygodniu na siłownie ale później "kolega" wywalił mnie i uderzyłem z kat ściany tak mocno, że miałem operacje na obie nogi ;/ ale w lutym powracam wreszcie do ćwiczeń (hura :d) na siłowni. chcę zrucić zbędne	2	2011-02-09 23:07
Odżywianie i Odchudzanie	Silownia oraz Odchudzanie na zawołanie & Dieta turbo WN & 3 minutowe odchudzanie witam :) co sadzicie o tym? ponieważ kiedyś zdobyłem to (za darmo i jeszcze nie moglem zdobyć chęci aby to wszytko	2	2010-11-11 18:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Początkujący na siłowni ora zrzucenie tkanki tłuszczowej	2011-02-10 14:11
Baza klubów Sztuk Walki	Krav Maga Stargard Szczeciński	2010-11-11 19:17
Trening dla zaawansowanych	Trening korygujący - dodatek	2010-11-11 18:20
Trening dla zaawansowanych	sprawdźcie mój trening korygujący (+masa)	2010-11-11 18:18
Trening dla zaawansowanych	"prostujemy swoje plecy" co zamienic?	2010-11-11 18:09