keiko

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2013 (01:08)

Data rejestracji 11.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	bicze wodne a raczej podwodne zastanawiam się, czy korzystanie z takich podwodnych biczy( które mają ciągle taką samą temperaturę ok 20 stopni)na pośladki, uda ( ogólnie każdą część ciała) może sprawić , że traci się tkankę tłuszczową? wiem, że to poprawia ukrwienie i przynosi	3	2010-05-10 13:45
Odżywianie i Odchudzanie	grube kolana cześć. oto moje nogi - <br><br>http://www.voila.pl/001/moa61/ jak widać, natura nie obdarzyła mnie dobrymi proporcjami - łydki mam chude a uda nie:p. jednak największy problem sprawiają mi kolana. są one grube - szczególnie po	6	2009-01-02 16:00
Inne dyscypliny	jazda na rowerze a nogi + ostre koło hej. rower jest moim środkiem transportu po mieście i zazwyczaj jeżdżę nim około 2x45 minut dziennie. jestem dziewczyną o mocnej z natury budowie ud i nie chciałabym żeby się rozrosły, lecz wolałabym by spalić z nich nadmiar tłuszczu. z tego co	2	2008-10-11 14:45