kefk

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

104

przeczytanych postów

698

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2026 (02:11)

Data rejestracji 25.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	megace,megalia	3	2010-05-04 19:18
Zdrowie i Uroda	solarium tatuaz witam mam nowy tatuaz na ramieniu i pytanie czy jezeli go zawine np recznikiem,koszulka,czym kolwiek co go zasloni moge isc na solarium? z góry bardzo dziekuje	3	2012-09-22 13:11
Doping	szybka deka+meta	8	2012-08-09 18:56
Doping	prohormony	18	2012-07-14 23:51
Doping	prohormony.	2	2012-07-16 23:40
Doping	brzuch po koksie	13	2012-07-16 10:57
Zdrowie i Uroda	włosy. witam mam pytanie na temat łysienia androgenowego,nikt u mnie nie jest łysy i ja myślę nie byłbym,brałem sterydy i zawsze po cyklu mi odrastały tym razem odrosły ale do pewnego stopnia i nadal wypadają nie dużo ale więcej niż powinny i są	1	2012-04-19 01:29
Doping	cykl i łysienie	7	2012-04-13 19:32
Doping	łysienie androgenowe	2	2012-04-10 11:33
Odżywki i suplementy	antykatabolik witam mam pytanie czy jest może suplement który ma bcaa glutamine i hmb w jednym? z góry dziękuje	6	2012-04-06 22:20
Doping	sterydy a łysienie	8	2012-03-30 02:57
Zdrowie i Uroda	wlosy witam co na gestsze grobsze i mocniejsze wlosy? pytam o kazdy rodzaj pielegnacji wlosow.z gory dziekuje	0	2012-01-15 19:42
Doping	syrop i tesc	5	2011-12-31 02:29
Doping	megalia	3	2011-11-20 12:25
Doping	cykl zimowy	5	2011-07-29 15:22
Doping	odblok i przerwa po nieudanym cyklu	1	2011-05-11 11:22
Doping	novedex xt	4	2011-05-09 20:04
Doping	test prol	8	2011-05-07 14:26
Doping	źle podany zastrzyk	14	2011-04-25 14:10
Doping	ile przerwy miedzy cyklami	2	2011-04-25 13:18
Doping	meta test	4	2011-04-03 23:27
Doping	meta.	4	2011-03-10 20:56
Doping	odblok	16	2011-03-08 19:23
Doping	megalia	1	2011-03-08 20:17
Doping	meta h drol	1	2011-03-05 15:41
Doping	metanabol.naposim	19	2011-02-23 13:49
Zdrowie i Uroda	celulitis witam czy facet moze miec celulitis? jezeli nie to dlaczego ja mam czy moze to byc od metanabolu?	2	2011-02-23 13:40
Doping	m drol h drol	13	2010-10-01 20:19
Zdrowie i Uroda	brzuch witam mam pytanie dotyczące mojego brzucha.jestem szczupły a od kilku miesięcy mam duży brzuch,to nie jest tłuszcz ani nie mam wzdęcia,brzuch jest miękki i nie wiem co z tym zrobić,zanim to się stało miałem ok 67 w pasie a teraz rano 72 a wieczorem	5	2010-08-21 23:24
Odżywki i suplementy	białko witam mam pytanie.kupilem sobie bialko ostrowie niby proste ale nie wiem z czym je pic z woda smakuje strasznie az mi sie wraca jezeli juz z woda to czy ma byc gotowana czy zimna ,ale wolal bym z mlekiem gotowany i platkami zeby latwiej wchodzilo	6	2010-08-06 21:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	ph	2013-07-01 23:41
Doping	ph	2013-07-01 23:37
Doping	ph	2013-07-01 23:35
Doping	ph	2013-07-01 23:31
Doping	szybka deka+meta	2012-08-09 22:35
Doping	prohormony	2012-07-15 00:19
Doping	prohormony	2012-07-15 00:16
Doping	prohormony	2012-07-15 00:08
Doping	prohormony	2012-07-15 00:00
Doping	prohormony	2012-07-14 23:53
Doping	cykl i łysienie	2012-04-15 19:55
Doping	cykl i łysienie	2012-04-13 19:51
Doping	cykl i łysienie	2012-04-13 19:47
Doping	sterydy a łysienie	2012-03-30 14:49
Doping	megalia	2011-11-20 13:41
Doping	boldenon	2011-08-30 17:55
Doping	testosteron	2011-08-06 11:54
Doping	testosteron	2011-08-06 02:04
Doping	testosteron	2011-08-05 22:35
Doping	cykl zimowy	2011-07-29 16:19
Doping	cykl zimowy	2011-07-29 15:23
Doping	novedex xt	2011-05-09 20:23
Doping	test prol	2011-05-07 14:45
Doping	test prol	2011-05-07 14:31
Doping	źle podany zastrzyk	2011-04-25 17:38
Doping	meta.	2011-03-10 21:05
Doping	odblok	2011-03-08 20:35
Doping	odblok	2011-03-08 20:15
Doping	odblok	2011-03-08 20:09
Doping	odblok	2011-03-08 19:53