kedar86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2010 (12:07)

Data rejestracji 21.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CYTONOX+CYTOCELL - NAPALM+DETONATOR - PLASMA JET+SUPER PUMP??? witam, poszukuję jakiegoś dobrego zestawu stacków przed i po treningowych. tak jak w tytule wymieniłem 3 zestawy. który według was byłby,jest najlepszy? wcześniej jadałem już schocka+storm, xpanda i nitrobolon i chcialbym cos sprobowac nowego	15	2010-01-24 22:49
Odżywki i suplementy	STAKI- który wybrać? witam. zastanawiam sie nad wyborem staka z tej listy. trenuje juz od kilku dobrych miesiecy i zamierzam zaopatrzyc sie w cos mocniejszego.co byscie polecali??jakie sa wasze doswiadczenia??oczywiscie co jest najlepsze w stosunku do ceny??ale ogolnie	10	2008-02-26 01:22
Odżywki i suplementy	STAKI.......POMÓŻCIE!! witam. zastanawiam sie nad wyborem staka z tej listy. trenuje juz od kilku dobrych miesiecy i zamierzam zaopatrzyc sie w cos mocniejszego.co byscie polecali??jakie sa wasze doswiadczenia??oczywiscie co jest najlepsze w stosunku do ceny??ale ogolnie	6	2008-02-27 11:00
Odżywki i suplementy	POMOCY witam.mam 20 lat, 185 cm wzrostu i waze 67kg:pchciałbym przybrac "troche" masy.moglibyscie mi cos doradzic??co brac??bo co jesc to juz wiem,ale chciałbym sie czymś wspomóc.jestem kompletnie zielony w temacie.z góry dziekuje.	3	2006-11-07 15:04
Odżywki i suplementy	PROSZE O POMOC!! witam.mam 185 wzrostu i 66kg.chodze na silownie 2-3 razy w tygodniu.chcialbym przybrac na wadze.do tej pory stosowalem mass xxl przez okolo 2 miesiace ale nie wiele daje.moglby mi ktos pomoc i doradzic co brac??z gory dzieki	7	2006-01-21 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	PROSZE O POMOC!!! witam.mam 185 i 66kg.moglby mi ktos pomoc i podpowiedziec jak mam jesc i ile??jak to obliczyc itp.,itd.??z gory dzieki	2	2006-01-21 18:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CYTONOX+CYTOCELL - NAPALM+DETONATOR - PLASMA JET+SUPER PUMP???	2010-01-24 23:35
Odżywki i suplementy	CYTONOX+CYTOCELL - NAPALM+DETONATOR - PLASMA JET+SUPER PUMP???	2010-01-24 23:30
Odżywki i suplementy	CYTONOX+CYTOCELL - NAPALM+DETONATOR - PLASMA JET+SUPER PUMP???	2010-01-24 23:26
Odżywki i suplementy	PROSZE O POMOC!!	2006-01-21 18:12