kdz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty koszykówka, tenis

Ostatnia aktywność 12.08.2008 (19:53)

Data rejestracji 05.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytań o trening/diete/suplementy - redukcja (?) nietypowa sytuacja witam, to moj pierwszy post na forum wiec prosze o wyrozumialosc, jednak czytam to forum od kilku tygodni i wydaje mi sie ,ze poznalem juz sporo waznych zasad. jednak mimo sporej wiedzy, jaka przez ten czas zdobylem nie umiem odpowiedziec sobie na	7	2008-08-05 16:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytań o trening/diete/suplementy - redukcja (?) nietypowa sytuacja	2008-08-07 15:00
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytań o trening/diete/suplementy - redukcja (?) nietypowa sytuacja	2008-08-05 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytań o trening/diete/suplementy - redukcja (?) nietypowa sytuacja	2008-08-05 17:52