KBK

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

324

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Przestan

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.11.2014 (20:09)

Data rejestracji 10.11.2014 (18:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Białko i kreatyna na redukcji. 1.wiek: 16 2.waga: 70 3.wzrost: 183 4.wymiary: -biceps: 33 -klata: 98 -udo: 55 -talia: 81 5.staz na silowni: 5 miesięcy 6.cel suplementacji: redukcja 7.dotychczas stosowane suplementy/odżywki: cm3 (krótko), activlab thermogenic, activlab	16	2014-11-10 19:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Białko i kreatyna na redukcji.	2014-11-11 00:12
Odżywki i suplementy	Białko i kreatyna na redukcji.	2014-11-10 22:46
Odżywki i suplementy	Białko i kreatyna na redukcji.	2014-11-10 22:30
Odżywki i suplementy	Białko i kreatyna na redukcji.	2014-11-10 22:21
Odżywki i suplementy	Białko i kreatyna na redukcji.	2014-11-10 21:57
Odżywki i suplementy	Białko i kreatyna na redukcji.	2014-11-10 21:47
Odżywki i suplementy	Białko i kreatyna na redukcji.	2014-11-10 21:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z redukcją i boczkami.	2014-11-10 21:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z redukcją i boczkami.	2014-11-10 20:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z redukcją i boczkami.	2014-11-10 20:10