KazioS

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.10.2005 (23:09)

Data rejestracji 27.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jak Ćwiczyć na biceps bez ławeczki ?? chciałem sie dowiedzieć jak najlepiej ćwiczyć na zwiększenie bicka , jezeli nie posiadam laweczki :) na hantelkach ? drązku czy jak ? :) i jakie cwiczenie wykonywać ?? :) i jak mozna to odrazu na klate ??	7	2005-06-27 13:56
Trening dla zaawansowanych	czy jak Cwiczysz na drążku to rozciągasz swoje ciało ?? czy jak cwiczysz na drążku to rozciągasz swoje ciało ?? jestem niewysoki i znajomy powiedzial mi ze kiedy sie podciągam rozciągne o centymetry ciało ?? jakoś nie moge w to uwierzyć , no ale chciałbym sie zapytać tego ludzi bardziej doświadczonych	1	2005-06-27 15:25
Targowisko	Capoeira capoeira widzialem gdzies tu ten topic ale nie moge go teraz znalezc :) ktos chciał o filmiki capoeiry ... mam ich 3 giga wiec jak ktos che dawajcie kontakt moze jakos je przesle :) gg:5062955 pozdro	0	2005-06-27 13:51