Katula

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Katulski

Wiek 32

Zawód/studia liceum

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie Siłownia kształtuje nie tylko ciało, ale też charakter

Zainteresowania Siłownia <3

Dieta Jest

Uprawiane sporty Siłownie <3

Ostatnia aktywność 02.10.2022 (20:59)

Data rejestracji 28.04.2014 (12:36)

Wzrost: 168 cm

Waga: 64 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 77 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cykl witam, mam małe pytanie... jestem w połowie cyklu na masę, i gdy ten cykl się skończy dać mięśnią odpocząć czy moge odrazu zacząć delikatną redukcje ? teraz drugie pytanie jak to jest właściwie z tą redukcją, czym się różni trening na masę od	3	2014-05-03 10:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja Pomocy witam mam na imię bartek, mój staż na siłowni to łącznie około 4 miesiące. początki były w "piwnicy u kumpla " od 2 miesięcy chodzę na siłownię zainwestowałem w dietę, staram się nabrać masy stosuje takie suplementy jak wpc 80 oraz carbonox jako	2	2014-04-28 12:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cykl	2014-05-04 14:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja Pomocy	2014-04-28 13:07