kartos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jan

Nazwisko K

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia. Nie stronię od fastfoodów co czyni mnie hipokrytą.

Zainteresowania Piłka nożna, kajakarstwo, wspinaczka, literatura.

Dieta Na co mam smak.

Uprawiane sporty Wspinaczka, bieganie, kajakarstwo.

Ostatnia aktywność 16.01.2015 (13:08)

Data rejestracji 16.01.2015 (12:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja tłuszczu + masa	2015-01-16 13:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	różnica w bicepsach	2015-01-16 13:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Alkohol	2015-01-16 12:53

Najnowsze publikacje

Fitplota

Zdrowie

Trening

Fitplota