karol111

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2005 (17:28)

Data rejestracji 25.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupię ławkę, gryf i obciążenie poszukuję ławki z regulacją kąta oparcia i najlepiej z uchwytami na sztangę, gryfu do sztangi i ewentualnie obciążenia. optymalnie by było, gdyby sprzęt znajdował się w pomorskim, ale niekoniecznie. gg: 5314702	1	2005-06-25 18:58
Trening dla początkujących	Jestem nowy, proszę o pomoc! witam, jestem nowy na forum. mam 18 lat i jestem bardzo chudy jak na swój wiek. chciałbym zacząć trenować na siłowni, tak żeby wyglądać bardziej normalnie. mam pytanie - co należy ćwiczyć, żeby rozrosnąć się w barkach? moja klatka piersiowa jest	2	2005-03-25 21:39