SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Karimo

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
16
przeczytanych postów
96
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

strasznie suchy i meczacy kaszel

witam. od paru dni meczy mnie totalnie suchy i ostry kaszel, doslownie nie wyrabiam juz z nim. biore jakies witaminy, staram sie pic regularnie zielone herbaty, wywary z imbiru, czuje sie lepiej no ale kaszel nie przechodzi. prosze zatem o rady - co
2 2009-02-13 03:03
Zdrowie i Uroda

wydluzenie kosci ramion

witam, czy istnieja jakies sposoby na wydluzenie kosci ramion (ramion i przedramion)? jesli znalazlby sie ktos zorientowany w tym temacie, prosilbym o odpowiedzi. pozdrawiam
3 2008-12-03 23:01
Trening w domu

Trening pompki + podciąganie

witam. od poczatku wakacji mam zamiar rozpoczac trening w domowych warunkach zawierajacy w sobie tylko pompki i podciaganie. trenuje kickboxing, tak ze mysle ze sila oraz utrzymanie jako takiej formy silowej w lato mi sie przyda. zakladam trening
4 2008-06-01 13:07
Zdrowie i Uroda

Rozciągnięcie i wydłużenie kosc

witam, czy sa jakies sposoby, a wlasciwie cwiczenia, ktore wydluzaja kosci? wiadomo, wydluzenie kosci rowna sie wiekszemu wzrostowi, jednak czy jest mozliwosc, by np poszerzyc barki, wydluzyc ramiona, moze jakies zwisy itp, slyszalem ze wioslarstwo
2 2008-05-29 19:14
Zdrowie i Uroda

Drganie spowodowane biciem serca

witam, od pewnego czasu mam nastepujaca sytuacje - w momencie, w ktorym siedze badz leze w bezruchu, caly moj korpus - klata i brzuch - drgaja mi w rytm uderzen serca. nie powoduje to bólu, jedynie dziwne uczucie - patrze na swoj brzuch, ktory drga
4 2008-05-28 20:38
Zdrowie i Uroda

wloski na nogach

witam. sprawa wyglada tak - mam dosyc duzo wloskow na nogach, znacie moze jakies naturalne metody by zmniejszyc ich ilosc? podobno mozliwe jest wykruszenie ich wodą utleniona. wiecie cos moze o tym, jak i o innych metodach? pomijam depilowanie oraz
0 2008-05-19 23:02

Najnowsze publikacje

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki. Nick Walker wygrywa! The Mutant zdobywa pierwszy tytuł w karierze

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Karimo 1 Początkujący