karatkid

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1571

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2009 (20:36)

Data rejestracji 10.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	odstajace uszy :( mam strasznie odstajace uszy, czy sa jakies domowe sposobyt zeby chociaz troche je ,,odprowstwac'' wiem ze istnieje rozwiazanie operacja ale mnie nie stac na wydatek 2000 zl czy komus udalo sie pokonac ten problem. z gory dzieki za odpowiedzi	45	2005-12-30 00:03
Zdrowie i Uroda	Rzadkie włosy jak w temacie mam rzadkie wlosy i widac mi skore czy sa jakies szampony, odzywki zebym mial geste wlosy, albo chociaz zeby tak wygladalo :)	15	2005-09-14 19:45
Zdrowie i Uroda	blizna na policzku :/ wiem ze bylo juz troche o bliznach ale to raczej bylo o bliznach po trądziku a ja mam inny problem mam blizne nie duzo jakis 1 cm na policzku po zabiegu chirurgicznym i nie wiem co zakupic na to myslicie ze perła inkow pomoze ? i od kiedy moge	2	2007-06-26 18:03
Odżywki i suplementy	cubed witam jak najlepiej dawkowac cubed cel masa	6	2007-02-07 13:52
Odżywki i suplementy	NOZ + XP mam zamiar sobie zakupic noza i xp tylko mam kilka pytan jak dawkowc? ile cykl bedzie trwal ? i co jeszcze do tego dokupic	9	2007-01-07 22:50
Zdrowie i Uroda	blizna a solara czy moge chodzic na solarium jak mam blizne na brzuchu po wycinaniu wyrostka blizna ma juz z 5 miechow ale jakos tak nei za dobrze sie goi	4	2005-12-09 15:32
Zdrowie i Uroda	ile po wyrostku ile po wyrostku moge zaczac cwiczyc brzuch ??	1	2005-11-07 21:11
Zdrowie i Uroda	wyrostek to tak tydzien temu mialem operacje na wyrostek wszystko poszlo zgodnie z planem chodze normalnie tylko kazali mi sie jeszcze przez tydzien odzywiac lekkostrawnie ale o to moje pytanie glupio bylo mi zapytac lekarza bo mialem po***anego wiec pytalem	3	2005-06-28 13:19
Odżywki i suplementy	po jakim czasie mam pytanie po jakim czasie schodzi woda z po zkonczonym cylku kreatyny, wiem ze nie mozna tego okreslic i kazdy ma swoj organizm ale tak mniej wiecej	2	2005-05-14 23:42
Trening dla zaawansowanych	Plecy prosba mam problem nie wiem jakie cwiczenia sa najlepsze na plecy, mam w domu silke 2 sztangi(prosta, łamaną) chantelki, ławeczka(skosna, pozioma) dzieki	3	2005-05-11 15:41
Odżywki i suplementy	jakie bede skutki witam mam pytanie chodze na silke od 2 miechow i zamierzam wziasc kreatyne wiem ze nie powinienem brac o tym stazu ale bardzo mi zalezy na sile i na masie poniewaz za 2 miesiace mam bardzo wazne zawody w karate tradycyjnym i raz ze musze przytyc	4	2005-05-10 17:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Perfumy - Dobry Męski zapach	2009-02-04 22:29
Odżywki i suplementy	Omega-3	2007-01-10 17:23
Odżywki i suplementy	NOZ + XP	2007-01-09 12:05
Odżywki i suplementy	NOZ + XP	2007-01-09 09:32
Odżywki i suplementy	NOZ + XP	2007-01-08 20:14
Doping	powiekszenie jąder	2006-11-01 18:41
Zdrowie i Uroda	odstajace uszy :(	2005-12-30 17:39
Zdrowie i Uroda	Rzadkie włosy	2005-09-16 10:28
Zdrowie i Uroda	Rzadkie włosy	2005-09-16 09:04
Zdrowie i Uroda	drobne pytanie :)	2005-09-08 15:40
Zdrowie i Uroda	perfumy dla mężczyzn	2005-08-29 14:10
Zdrowie i Uroda	wyrostek	2005-06-30 12:06
Zdrowie i Uroda	wyrostek	2005-06-29 14:48
Odżywki i suplementy	Suplementy z USA	2005-06-06 21:33
Odżywki i suplementy	kreatyna -alkohol	2005-05-31 16:33
Zdrowie i Uroda	pytanie dla kobiet	2005-05-29 22:24
Odżywki i suplementy	glukoza	2005-05-23 16:21
Odżywki i suplementy	jakie bede skutki	2005-05-10 21:58