kara1814

Znawca

Napisanych postów: 552 Przeczytanych: 11093 Szacuny: 26

Imię: Karolina Nazwisko: Obara Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-28 22:26:09 Data rejestracji: 2015-02-24 13:29:43 Województwo: Pomorskie Miasto: Nowotna

O mnie: b.d. Zajmuję się: praca Zainteresowania: muzyka,sport Dieta: b.d. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: 5

Wzrost: 158 cm Waga: 59 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 90 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 125 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
łączenie johy	Odżywki i suplementy	2017-12-14 06:13:09
łączenie johy	Odżywki i suplementy	2017-12-13 15:49:44
łączenie johy	Odżywki i suplementy	2017-12-13 13:40:12
hit-interwaly	Trening dla początkujących	2017-12-12 06:11:59
hit-interwaly	Trening dla początkujących	2017-12-11 15:00:46
Pomoc w dobraniu wspolczynnika aktywnosci	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 06:19:15
Pomoc w dobraniu wspolczynnika aktywnosci	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-18 19:11:24
Pomoc w dobraniu wspolczynnika aktywnosci	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-17 12:34:26
Pomoc w dobraniu wspolczynnika aktywnosci	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-17 12:26:05
Pomoc w dobraniu wspolczynnika aktywnosci	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-17 12:18:26
szybkie pyt nt maki	Kuchnia SFD	2017-07-28 06:15:05
szybkie pyt nt maki	Kuchnia SFD	2017-07-27 06:36:03
Dieta redukcyjna do oceny, 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-13 07:13:12
Chlebek low Carb by bziubzius	Kuchnia SFD	2017-06-29 20:03:11
146g białka, jak to zjeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-26 15:40:49
Letni sałatki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-25 09:12:18
Dieta redukcyjna do oceny, 55kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-21 11:38:37
ACTIVLAB BCAA XTRA	Odżywki i suplementy	2017-06-14 07:15:07
Przestroga! Trener personalny !	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-12 08:20:24
Przestroga! Trener personalny !	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-12 07:56:36
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-11 08:37:07
Suple przy redukcji	Odżywki i suplementy	2017-06-09 17:59:33
Suple przy redukcji	Odżywki i suplementy	2017-06-09 16:36:56
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-08 14:58:39
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-08 14:47:24
Na co zamienić z rana Jaja ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-04 14:37:13
Na co zamienić z rana Jaja ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-04 14:35:28
To jedzenie ma wogóle jakoś smakować??	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-04 08:39:06
Johimibina +kawa	Odżywki i suplementy	2017-05-31 07:49:23
Johimibina +kawa	Odżywki i suplementy	2017-05-30 15:02:17

kara1814

Znawca

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity