kaprall

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

125

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2012 (01:21)

Data rejestracji 26.04.2012 (15:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Jaki drążek kupić witam planuję zakup drążka do podciągania się i rzeźbienia brzucha przy okazji ;d. wypatrzyłem taki model http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-hak-na-worek-masywny-i2309448251.html , kupować czy może są lepsze w podobnej cenie 100zł?	35	2012-05-10 02:04
Po siłowni, o siłowni	Jakie poręcze do ćwiczenia brzucha mam zamiar kupić poręcze do ćwiczenia brzucha, czytałem na necie, że mozna wyćwiczyć brzuch na nim dobrze, mięsnie górne i dolne od razu i że to jedno z najlepszych ćwiczeń, prawda? opłaca się kupować poręcze? na razie zastanawiam się nad tymi	4	2012-05-19 01:29
Po siłowni, o siłowni	Brama z 2x wyciąg górny i dolny witam mój pierwszy post także jeżeli coś namieszałem proszę o wyrozumiałość, czytam forum od dobrych kilku lat ale pierwszy raz muszę zadać pytanie :d. chcę kupić dwa zestawy na allegro - 2x „wyciąg górny i dolny” przykręcany do ściany i zrobić	13	2012-04-26 15:36