kapitan10

Początkujący

Napisanych postów: 1250 Przeczytanych: 12689 Szacuny: 9

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-24 10:16:09 Data rejestracji: 2007-01-31 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Pływanie , Kulturystyka, kiedyś Sporty Walki Staż treningowy: dużo

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	Przegląd prasy branżowej	2008-05-09 21:33:00
Aby ostać sie do wojska!	Sztuki Walki	2008-05-09 18:29:30
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2008-05-09 18:28:59
Aby ostać sie do wojska!	Sztuki Walki	2008-05-09 14:24:26
Majowe super promocje + super konkurs. SKLEP SFD ZAPRASZA !!!	Odżywki i suplementy	2008-05-09 14:14:23
Dieta redukcyjna do Testu by sihaja82	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-09 10:03:34
Ban za co??	Administracja i Moderatorzy	2008-05-09 09:50:47
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2008-05-09 09:30:17
Żołnierze na wiejskiej zabawie	Po siłowni, o siłowni	2008-05-08 23:40:47
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2008-05-08 22:58:59
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2008-05-08 21:49:05
Co jesc przed i po ABS II ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-08 18:27:15
Co jesc przed i po ABS II ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-08 18:26:39
Kiełki w ogólnym bilansie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-08 10:54:29
Żołnierze na wiejskiej zabawie	Po siłowni, o siłowni	2008-05-08 09:58:55
Posiłek po treningu jako ostatni	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 23:00:10
Posiłek po treningu jako ostatni	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 22:59:07
Dieta na mase dla ,,MAłEGO'' pomozcie :((	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 22:55:08
Dieta Na MASE do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 22:51:56
ile g białka ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 22:45:10
Dieta na mase dla ,,MAłEGO'' pomozcie :((	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 22:28:00
Dieta na mase dla ,,MAłEGO'' pomozcie :((	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 22:26:52
Żołnierze na wiejskiej zabawie	Po siłowni, o siłowni	2008-05-07 21:28:24
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 19:23:54
Duzy brzuch.. hmm co radizcie ??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 18:23:55
masowa dieta ...poprawcie błędy i stosuje do zaraz	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 18:17:36
Co jesc przed i po ABS II ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 18:09:36
Co jesc przed i po ABS II ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 18:09:01
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-07 18:05:35
Dlaczego wlasnie SFD?!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-07 17:52:53

kapitan10

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!