kapi_kow

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2013 (13:50)

Data rejestracji 28.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	10msc ćwiczeń, podsumowanie, ocena, krytyka po 10 miesiącach ćwiczeń niestety nadeszły dni "przetrenowania"-w które osobiście nie wierzę- to dobry czas na podsumowanie i krytykę. chciałbym poznać wasze opinie, co i jak widzicie, co zmienić, co zjebałem itd. od razu uprzedzam, że z	8	2013-07-04 00:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	10msc ćwiczeń, podsumowanie, ocena, krytyka	2013-07-05 20:37
Trening dla początkujących	10msc ćwiczeń, podsumowanie, ocena, krytyka	2013-07-05 16:38
Trening dla początkujących	10msc ćwiczeń, podsumowanie, ocena, krytyka	2013-07-04 13:59