Kaniuszy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

173

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2009 (11:55)

Data rejestracji 09.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	zdrowie a kreatyna mam pytania: mianowicie moja mam znalazła u mnie w szafie pudełko kreatyny i dekstrozy. powiedziała, zę pójdzie ze mnado lekarza i on powie czy ta "trucizna" jest zdrowa. mam 16 lat więc nie mogę się wymigać od tego ;/ powiedzcie mi co możę	6	2006-08-25 19:13
Odżywki i suplementy	który lepszy dopiero zaczynam przygodę z ćwiczeniami. chciałbym złapać troszkę masy ponieważ mam z tym bardzo duże trudności i zwykła dieta nic mi nie pomaga żeby przytyć. mam 16 lat, jakie środki polecilibyście dla mnie? patrzyłem te środki ale może znacie	4	2006-08-09 20:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	zdrowie a kreatyna	2006-08-25 19:38
Odżywki i suplementy	zdrowie a kreatyna	2006-08-25 19:22
Trening w domu	Domator - osiągniesz więcej niż myślisz	2006-08-10 17:11
Odżywki i suplementy	który lepszy	2006-08-09 21:30