kanion

Znawca

Napisanych postów: 421 Przeczytanych: 4560 Szacuny: 26

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-02-25 18:04:44 Data rejestracji: 2008-06-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: rodzina praca sport Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Dźwigam Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 94 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 42 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 101 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dobry poczatek dla 30latka	Trening dla początkujących	2008-06-30 23:49:10
zmiana ćwiczenia w poprawionym planie! moze byc?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-29 22:10:36
Endomorfik - plan dietetyczny, treningowy oraz suplementacja	Iron Horse Series	2008-06-29 14:54:59
cykl do oceny	Doping	2008-06-29 11:51:41
cykl do oceny	Doping	2008-06-29 11:33:45
cykl do oceny	Doping	2008-06-29 11:33:06
cykl do oceny	Doping	2008-06-29 11:26:51
cykl do oceny	Doping	2008-06-29 11:24:35
enan i ?	Doping	2008-06-28 21:51:17
enan i ?	Doping	2008-06-28 21:33:06
enan i ?	Doping	2008-06-28 21:06:53
Lawka do cwiczen ze sztanga	Po siłowni, o siłowni	2008-06-25 22:29:02
novaldex bedzie ex	Doping	2008-06-25 20:15:35
Lawka do cwiczen ze sztanga	Po siłowni, o siłowni	2008-06-25 00:06:57
deca-pronabol(p&b labolatories) i stanoplex apex	Doping - zdjęcia	2008-06-24 23:26:17
deca-pronabol(p&b labolatories) i stanoplex apex	Doping - zdjęcia	2008-06-24 23:17:22
deca-pronabol(p&b labolatories) i stanoplex apex	Doping - zdjęcia	2008-06-24 22:49:16
flaki bolą waga leci ,zamieniam się w szczypiora ;)	Doping	2008-06-24 22:19:01
Lawka do cwiczen ze sztanga	Po siłowni, o siłowni	2008-06-24 21:57:30
jaki clen najlepszy??	Doping	2008-06-23 21:34:23
Spadek siły na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-23 21:10:27
szlachetnianie sylwetki: JW+HYPERDROL vs EPHi vs Meta	Doping	2008-06-23 19:34:54
Spadek siły na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-23 19:26:54
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-22 22:34:17
Ruski Omadryn	Doping - zdjęcia	2008-06-21 18:41:07
T4 by unipharma	Doping - zdjęcia	2008-06-16 22:41:41
T4 by unipharma	Doping - zdjęcia	2008-06-16 21:57:21
T4 by unipharma	Doping - zdjęcia	2008-06-16 21:55:08
T4 by unipharma	Doping - zdjęcia	2008-06-16 21:52:44
T4 by unipharma	Doping - zdjęcia	2008-06-16 21:52:16

kanion

Znawca

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu