kanarinho

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

911

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2007 (12:30)

Data rejestracji 29.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cell pump z czym to brać???? witam posiadam cell pump biogenixa i chciał bym to wziąć z jakąś inną odzywką tak żeby było silniejsze działanie oprócz cell pump posiadam również hmb,l-glutamine,bcaa wszystko z trec!! jak myślicie z którą z tych trzech odzywek najlepiej było by	10	2005-07-12 10:23
Doping	METHANDRO pak	17	2005-07-19 00:03
Doping	sulimarol ile minut przed metą	15	2005-07-31 23:19
Doping	meta	12	2005-07-17 01:09
Doping	nolva	5	2005-07-30 01:19
Doping	pak	12	2005-07-27 00:10
Doping	meta	5	2005-07-22 00:09
Trening dla zaawansowanych	super serie niech mi ktś wytłumaczy na czy polega dokładnie ta super seria biceps + triceps czy pomiedzy seriami robi sie przerwe i wogóle na czy to polega z góry dziękuje	6	2005-07-24 02:50
Odżywianie i Odchudzanie	kurze białko powiedzcie mi co sadzicie o kurzym białku i wogóle co to jest bo znajomy powiedział że mi je załatwi i ze jest cool a ja nawet nie mam pojęcia co to jest wiem tyle że jest to jakis proszek do rozrabiania	5	2005-07-23 00:52
Administracja i Moderatorzy	problem!! mam problem powiedzcie mi gdzie trezba wejść żeby zmienic dane dotyczące mojego użytkownika np zmienic zdjęcie lub dane	2	2005-07-21 01:41
Odżywki i suplementy	omega mam pytanie jakiej firmy jest ta omega wiem że to odzywka ale jaka białkowa czy może weglowodanowa	1	2005-07-17 15:07
Doping	trening do oceny	5	2005-07-14 23:37
Odżywki i suplementy	testerol 250 megabola oczekuje na opinie co myślicie o testerolu 250 megabola i czy warto to brać??	5	2005-07-12 10:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	pak	2005-07-27 00:16
Galeria Zdjęć	i jak sie wam podobam?	2005-07-23 20:09
Trening dla zaawansowanych	Prosze o ocene planu treningowego	2005-07-23 12:54
Odżywianie i Odchudzanie	kurze białko	2005-07-23 01:10
Targowisko	WPC Ostrowia kupie	2005-07-22 11:15
Zdrowie i Uroda	SPORT A CHOROBY SERCA	2005-07-22 01:14
Odżywianie i Odchudzanie	Co przed samym snem???	2005-07-22 00:36
Doping	Jak Brać mete przed czy po treningu ?	2005-07-21 12:00
Doping	Jak Brać mete przed czy po treningu ?	2005-07-21 11:55
Doping	METHANDRO pak	2005-07-19 01:11
Doping	METHANDRO pak	2005-07-19 00:55
Doping	METHANDRO pak	2005-07-19 00:47
Doping	METHANDRO pak	2005-07-19 00:39
Doping	METHANDRO pak	2005-07-19 00:30
Doping	trening do oceny	2005-07-15 20:44
Doping	trening do oceny	2005-07-15 20:37
Doping	trening do oceny	2005-07-15 01:06
Doping	14 lat plus sterydy.HISTORIA O MNIE!!!!	2005-07-13 01:23
Sztuki Walki	Muai Thai czy Krav Maga	2005-07-12 10:45
Doping	Cykl Metanabolem	2005-07-12 00:22